2018

Februar 2018

10. / 11.02.2018  Thema an diesem Wochenende : Die vier Yoga-Pfade / Die vier Yoga-Pfade im Alltag Teil 1

 

Samstag 10.2.2018  18.00 - 20.00 h

Yoga mit kurzem Eingangs-Vortrag

Exerzitium, Meditation

 

Sonntag, 11.2.2018 10.00 – 14.00 h

Yoga mit kurzem Eingangs-Vortrag "Wie gelingt es mir , Yoga in mein Leben zu integrieren?"

Vorträge und Selbstverfahrung zum Seminarthema

Was ist Yoga, worum geht es im Yoga? Die vier Yoga-Pfade

Selbsterfahrung "Die vier Yoga-Pfade im Alltag" zu welchen Gelegenheiten und in welchen Bereichen unseres Lebens können wir Karma- und  Bhakti-Yoga praktizieren?

Exerzitium, Meditation

 

Veranstaltungsort: Yogaraum Aalen

 

April 2018

28./29.042018  Thema an diesem Wochenende : Die vier Yoga-Pfade / Die vier Yoga-Pfade im Alltag Teil 2

 

Samstag 28.4.2018  18.00 - 20.00 h

Yoga mit kurzem Eingangs-Vortrag

Exerzitium, Meditation

 

Sonntag, 29.4.2018 10.00 – 14.00 h

Yoga mit kurzem Eingangs-Vortrag

Vortrag "Achtsam Leben"

Vorträge und Selbstverfahrung zum Seminarthema

Rückblick: Was ist Yoga, worum geht es im Yoga? Die vier Yoga-Pfade ...

Letztendlich geht es um nicht weniger, als darum, unser eigentliches Lebensziel zu erreichen.

Selbsterfahrung "Die vier Yoga-Pfade im Alltag" zu welchen Gelegenheiten und in welchen Bereichen unseres Lebens können wir Jnana-Yoga praktizieren?

Exerzitium, Meditation

 

Veranstaltungsort: Yogaraum Aalen

 

Juni 2018

2./3.06.2018  Thema an diesem Wochenende :     Die vier Yoga-Pfade / Die vier Yoga-Pfade im Alltag Teil 3

 

Samstag 2.6.2018  18.00 - 20.00 h

Yoga mit kurzem Eingangs-Vortrag

Exerzitium, Meditation

 

Sonntag, 3.6.2018 10.00 – 14.00 h

Yoga mit kurzem Eingangs-Vortrag

Vorträge und Selbsterfahrung zum Seminarthema

- Rückblick auf das Thema Yoga, die vier Yoga-Pfade ...

- Weiterführende Beschäftigung mit Raja-Yoga. Raja-Yoga - Der Weg der Selbstversenkung. Ein Weg, durch inneres Erfahren die Einheit zu finden. Dieser Weg beinhaltet acht Stufen. Für den Raja-Yogin bedeutet dies verschiedene Übungen und Grundhaltungen (Ethische, moralische Übungen,  Atmung und Körperübungen, Konzentration, Meditation)

- Selbsterfahrung "Raja-Yoga im Alltag", heute mit Schwerpunkt auf die beiden ersten Stufen Yama und Nyama. Wo in unserem Alltag hat Raja-Yoga Raum? Wie können wir Yama und Nyama praktizieren?

Exerzitium, Meditation

 

Veranstaltungsort: Yogaraum Aalen

 

September 2018

22./23.09.2018 Thema an diesem Wochenende : Achte auf Deine Gedanken ...

 

Samstag 22.9.2018 18.00 - 20.00 h

Yoga mit kurzem Eingangs-Vortrag

Evt. Exerzitium, Meditation

 

Sonntag, 23.9.2018 10.00 – 14.00 h

Yoga mit kurzem Eingangs-Vortrag

Vorträge und Selbsterfahrung zum Seminarthema

- Vortrag mit Wahrnehmungsübung "Was sehen wir?"

- Einstieg ins Seminarthema: Die leiseste Regung in uns wirkt sich direkt auf uns aus - auf unser körperliches Befinden, unser Denken, Fühlen und sogar auf das, was uns im Alltag begegnet - Warum ist das so?

- Selbsterfahrung. Die Energie von Gedanken und Gefühlen erleben. Wie fühlt sich das an, was ich denke und sage? stärkt oder schwächt es mich?

- Wahrnehmen und gemeinsames Erleben "Alles bist du" - die drei Fragen. Erleben und fühlen "Ich als der Handelnde, ich als das Handeln, ich als das "Werk" . "Was" bin ich und "was" will ich sein?

Exerzitium, Meditation

 

Veranstaltungsort: Yogaraum Aalen

 

November 2018

17./18.11.2018 Thema an diesem Wochenende : Denken - Fühlen - Handeln

Weiterführende Beschäftigung mit dem Thema: "Achte auf Deine Gedanken"

 

Samstag 17.11.2018 18.00 - 20.00 h

Yoga mit kurzem Eingangs-Vortrag

Exerzitium, Meditation

 

Sonntag, 18.11.2018 10.00 – 14.00 h

Yoga mit kurzem Eingangs-Vortrag

Vorträge und Selbsterfahrung zum Seminarthema

- Vortrag über die Aussage von Selvarajan Yesudian "Ich bin Geist, mein Körper ist Geist, ich vergeistige meinen Körper, ich vergeistige mein Leben

- Einstieg ins Seminarthema. Achte auf Deine Gedanken. Alles bist Du, Der Denkende, das Denken, der Gedanke.

- "Bewusst im Denken, im Fühlen, im Handeln". Noch ehe ein Gedanke oder ein Gefühl sich in Dir regt, besinne Dich auf Dich selbst. Erfahre die EINE Kraft in Dir – nenne sie wie Du magst: Höheres Selbst, Universelle Schöpferkraft, Urgrund, Gott.

- In Kontakt mit der universellen Schöpferkraft: Innehalten, verweilen, beobachten. Lenken der Kräfte in uns: Verbinde Dich mit Deiner Kraft – dann denke und handle!

- Vortrag und stilles Nachklingen lassen. Das "ganz bei sich sein" als Hilfe in allen Lebensbereichen. Wahlspruch für den Tag: Ehe Du etwas denkst, bewertest, sprichst, handelst: Erst verbinde Dich mit Deiner inneren Kraft und dann fühle Deine Reaktion, betrachte, was Du fühlst, betrachte was Du denkst, betrachte, was Du tust!

Exerzitium, Meditation

 

Kurze Erklärung unseres heutigen Seminar-Themas:

 In verschiedenen Schritten und immer wieder begleitet von einem tiefen nach Innen-Fühlen, nähern wir uns dieser einen Kraft, die wir als unser wahres Wesen in uns erkennen.Wir suchen den Moment "vor dem Denken", so dass wir nicht nur der Denkende, das Denken und der Gedanke sind, sondern dass wir zu dem entscheidenden Punkt kommen, wo wir überhaupt erst zum "Denkenden" werden. Wir suchen den Moment, wo WIR entscheiden, WAS wir denken.

 

Veranstaltungsort: Yogaraum Aalen