Yogaseminare

Ich biete Seminare zu folgenden Themen an:

 

 

 

Dauer der Yogastunden und Seminare:

  • Yogastunden (Übungen): 60 bis 75 Minuten

  • Vorträge für Yogastunden: 5 bis 60 Minuten

  • Seminare: ½ bis 2 Tage (Vorträge und Übungen)

Beispiel für den Ablauf einer Yogastunde (75 Minuten):

  • Vortrag

  • Yogapraxis

  • Meditation  

Beispiel für den Ablauf eines Wochenendseminars: 

  • Einstimmung in die Yogastunde (kurzer Vortrag ca. 20 Minuten)

  • Yogapraxis (75 Minuten)

  • Vortrag (Fragen zu Yesudian)

  • Film über Yesudian

  • Weitere Vorträge

  • Asana-Workshop

  • Pranayama-Workshop

  • Abendmeditation

  • Tee- / Kaffeepausen
  • Ruhepausen
  • Auf Wunsch gemeinsame Essen

 

Sowohl die Dauer als auch der Ablauf der Yogastunden und Seminare können individuell gestaltet werden.

 

Zur Übersicht der aktuellen Veranstaltungen